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為什么不能盲目追求身高達到某種程度

  一些青少年看到自己的父母或者兄弟姐妹個子長得不高,就擔心自己也長不高,怕別人譏笑或看不起,也怕找不到對象,于是在身高問題上產(chǎn)生了心理障礙。這種心理障礙表現(xiàn)為兩種類型:

  一種是憂慮型。因為個子不高,心情不佳,沉默寡言,自卑而不愿與別人接觸。這樣會嚴重影響情緒、學習、工作和社交活動。而由于精神常處于緊張或齊壓抑狀態(tài),會引起體內(nèi)的內(nèi)分泌功能失調(diào),反而能影響身高的正常增長。

  另一種是急躁型。他們總嫌自己長得慢,于是偷偷吃補藥或找一些能“促進生長的藥”。這種藥有可能是性激素,吃藥后開始長得確實比較快?墒沁^不了多長時間就長得越來越慢,不到20歲干脆不長了。還有的育年人為了長個子而拼命鍛煉,以致身體負荷過重,結(jié)果適得其反,反而長得慢了。

  這兩種心態(tài)都會影響正常的生長。因此身高體重測量儀廠家建議,青少年不能盲目追求身高達到某種高度,而應采取科學的態(tài)度。目前我們還無法改變遺傳基因?qū)ι砀叩挠绊。但是只要注意睡眠、營養(yǎng)、鍛煉、健康和心理因素,就會對身體的長高帶來好處。青少年應正確對待身高,在科學的方法指導下,才可能達到滿意的結(jié)果。此外,青少年應該把注意力放在學習和工作上,這些比身高更重要。因為即使個子矮,只要有出色成就,同樣會受到人們和社會的尊重。



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